유니맘쉼표 심리와 건강 힐링 블로그

국내 중계는 쿠팡플레이 단독! 시청 방법 완벽 정리2025년 FIFA 클럽 월드컵은 기존 국가대표 월드컵과는 달리, 전 세계 32개 클럽이 출전하는 새로운 형식의 대회입니다. 이번 대회의 국내 공식 중계는 쿠팡플레이가 맡으며, 유료 서비스인 ‘스포츠 패스’를 통해 전 경기를 생중계합니다. 축구 팬이라면 관심이 높을 수밖에 없는 이 대회를 어떻게, 어디서, 어떤 방식으로 시청할 수 있는지 지금부터 자세히 안내드립니다. FIFA 점수 및 일정 바로가기👆 쿠팡플레이 시청 바로가기👆 DAZN 고화질 시청 바로가기👆 쿠팡플레이, ‘스포츠 패스’로 전 경기 단독 중계이번 클럽 월드컵의 국내 중계권은 쿠팡플레이가 확보했습니다.기존 와우 멤버십과는 별개로‘스포츠 패스’라는 유료 부가 서비스 가입이 필요합니다.서비..

사상 최초 32개 팀 참가! 달라진 구조와 주요 경기 일정 총정리2025년 여름, 전 세계 축구 팬들의 이목이 미국으로 집중됩니다. 바로 사상 처음으로 32개 클럽이 참가하는 FIFA 클럽 월드컵이 6월 14일부터 7월 13일까지 미국 11개 도시, 12개 경기장에서 펼쳐지기 때문입니다. 이번 대회는 국가대항전이 아닌 ‘클럽들의 월드컵’이라는 점에서 의미가 깊으며, 조별리그부터 토너먼트까지 대규모로 운영되어 월드컵 못지않은 열기를 보여줄 것으로 기대됩니다. FIFA 점수 및 일정 바로가기👆 쿠팡플레이 시청 바로가기👆 DAZN 고화질 시청 바로가기👆 대회 구조, 어떻게 바뀌었나기존 7개 팀 초청 형식의 클럽 월드컵은 이제 과거의 일입니다.2025년부터는 총 32개 팀이 본선 무대에 오르며그 구조는 F..

세계 최강 클럽들이 모인 진짜 월드컵, 미국에서 펼쳐진다전 세계 축구팬들의 기대를 한 몸에 받은 2025 FIFA 클럽 월드컵이 미국에서 화려하게 개막했습니다. 역대 최대 상금 규모와 함께 참가 클럽 수가 32개로 확대되면서 사실상 ‘새로운 시대’를 연 이번 대회는, 단순한 클럽 대항전이 아닌 축구 전술과 자본, 스타의 총 집결이라 할 수 있습니다. 한국 대표 울산 HD의 도전과 코리안 더비 가능성까지, 다양한 이슈 속에서 진정한 승자가 누가 될지 이목이 집중됩니다.2025 클럽 월드컵, 왜 특별한가요?올해 클럽 월드컵은 FIFA가 대회 규모와 권위를 끌어올리기 위해참가 팀을 기존 7개에서 32개로 대폭 확대했습니다.대회 방식도 조별리그와 토너먼트를 거치는 월드컵 방식으로 변경되며,명문 구단 간의 정면 ..

작은 열매 하나가 인체 전반에 미치는 과학적 효과, 이제는 전문가의 시선으로 확인해보세요영양학·의학 전문가들은 왜 블루베리를 ‘매일 먹어야 할 과일’로 꼽을까?블루베리는 단순히 맛있는 과일이 아닙니다.세계 각국의 영양학자, 기능의학 의사, 피부과 전문의 등은항산화·혈관 건강·두뇌 기능·피부 노화 방지 등 다방면에서 블루베리를 강력히 추천합니다.이 글에서는 실제 전문가의 인터뷰와 연구 내용을 바탕으로블루베리의 핵심 효능 6가지를 깊이 있게 풀어보겠습니다.항산화 분야 전문가: "세포를 지키는 최전선 과일"세포 생물학 박사 이정은"블루베리는 안토시아닌, 퀘르세틴, 비타민 C가 풍부해활성산소를 억제하는 천연 항산화 복합체 역할을 합니다.꾸준히 섭취하면 DNA 손상을 줄여 암과 노화 진행을 늦출 수 있습니다."심..

컴퓨터 게임으로 뇌를 훈련하는 시대가 왔습니다.이제는 먹는 약 대신 ‘하는 약’, 디지털 치료제로 치매를 예방하고, 다양한 질환을 관리할 수 있습니다.즐겁게 건강을 지키는 새로운 방식, 지금 바로 알아보세요!디지털 치료제가 치매를 막는 이유는?디지털 치료제는 게임, 앱, VR 등 디지털 기술로 만든 신개념 약물입니다.기존의 약처럼 임상 시험과 정부 승인을 거친 정식 치료 수단이죠.치매뿐 아니라, 우울증, 금연, 알코올 중독, 뇌졸중 후유증 등에도 효과가 입증되고 있습니다."게임처럼 재미있어요!" 실제 치매 예방 사례서울 강서구의 치매안심센터에서는 어르신들이 ‘수퍼 브레인’ 프로그램을 통해숫자·도형 맞히기 등 다양한 뇌 훈련 게임을 즐기고 있습니다.전직 교사 김모씨(75)는 3개월 만에 기억력과 집중력이 ..

듣고 말하는 기술보다 더 중요한 건, 관계를 이해하는 마음입니다관계의 단절이 느껴진다면, 지금이 커뮤니케이션 훈련의 시작입니다중장년층은 직장, 가족, 사회적 관계 등 다양한 소통 환경에 놓여 있습니다.그러나 많은 분들이 "말은 하는데 마음이 안 통한다"는 답답함을 느낍니다.이제는 표현보다 공감, 설득보다 이해 중심의 소통이 필요한 시기입니다.이 글에서는 중장년층이 실생활에서 실천할 수 있는 커뮤니케이션 훈련 전략 7가지를 안내합니다.한 걸음의 변화가 모든 관계를 바꿀 수 있습니다.감정은 통제보다 인식이 먼저입니다"화를 참는 것"보다 먼저 필요한 건 내 감정을 알아차리는 것입니다"지금 내가 불편한 이유는 뭘까?"를 스스로에게 물어보면상대를 향한 반응도 부드럽게 조절할 수 있습니다감정은 무시하는 것이 아니라..