유니맘쉼표 심리와 건강 힐링 블로그

여러분, 혹시 정월대보름이 어떤 날인지 아시나요? 일 년 중 가장 첫 보름달이 뜨는 날이자, 예로부터 한 해의 풍요와 건강을 기원하던 중요한 날이랍니다.2026년에도 이 특별한 날을 기념하며 경기도 곳곳에서 다채로운 달맞이 축제가 열릴 예정이라고 해요. 가족, 친구, 연인과 함께 소중한 추억을 만들 수 있는 경기도의 가볼 만한 정월대보름 행사들을 지금부터 함께 살펴볼까요? 정월대보름, 그 특별한 의미는?우리 선조들은 정월대보름을 설날만큼 중요하게 여겼다고 해요. 한 해의 첫 보름달을 보며 마을의 안녕과 개인의 건강, 그리고 풍년을 빌었거든요. 오곡밥과 나물을 먹고, 부럼을 깨며 한 해 동안 건강하기를 기원하는 풍습도 이때 시작되었답니다.단순한 명절이 아니라, 공동체의 화합과 희망을 다지던 특별한 시간이..

여러분, 안녕하세요!2026년 새해 첫 보름달이 뜨는 정월대보름이 코앞으로 다가왔네요. 올해 정월대보름은 3월 3일 화요일인데요, 무려 36년 만에 개기월식 현상까지 함께 관측할 수 있는 아주 귀한 날이라는 거 알고 계셨나요? 서울 곳곳에서는 이 특별한 날을 맞아 다양한 달집태우기 행사와 민속놀이가 준비되어 있다고 하니, 함께 알아볼까요? 36년 만에 만나는 붉은 달, 개기월식을 놓치지 마세요!2026년 정월대보름인 3월 3일, 무려 36년 만에 개기월식이 찾아옵니다! 오후 6시 49분 48초부터 부분월식이 시작되고, 오후 8시 4분부터 약 한 시간 동안 달이 붉게 변하는 '블러드 문'을 볼 수 있어요.밤 8시 33분 42초에 최대식이니 동쪽 하늘이 트인 곳이라면 맨눈으로도 이 특별한 우주쇼를 감상해 ..

안녕하세요!오늘은 전 세계 스타벅스 최초로 한국에서 출시되어 큰 화제가 되고 있는 스타벅스 에어로카노에 대해 이야기해 볼까 해요. 벌써부터 많은 분들이 궁금해하고 계실 텐데요, 저도 출시 소식을 듣고 너무 기대가 되더라고요. 에어로카노, 과연 무엇일까요?최근 스타벅스에서 새로운 아이스 전용 커피인 에어로카노를 선보였어요. 이 음료는 '아메리카노에 공기를 주입한다'는 독특한 방식을 사용하는데요, 에스프레소 샷에 얼음을 넣고 공기를 주입하는 '에어레이팅' 기술로 만들어진다고 해요.이 과정에서 얼음이 자연스럽게 녹아서 물을 따로 추가하지 않는다는 점이 정말 신기하죠?덕분에 기존 아이스 아메리카노와는 차원이 다른 부드러운 질감을 느낄 수 있답니다.스타벅스는 에어로카노를 '진화된 아메리카노'라고 설명하기도 했어요..

안녕하세요!소중한 일상에 문화의 향기를 더해주는 문화누리카드, 잘 활용하고 계신가요? 많은 분들이 편리하게 문화생활을 누리실 수 있도록 지원되는 카드인데요.2026년에도 문화누리카드를 더욱 쉽고 간편하게 재충전하는 방법에 대해 궁금해하시는 분들이 많더라고요.특히 전화 한 통으로 해결할 수 있는 ARS 재충전 방법에 대해 자세히 알아볼까 해요.함께 살펴봐요! 2026년, 자동 재충전 대상은 누구일까요? 혹시 2025년에 문화누리카드를 발급받으셨고, 3만원 이상 사용한 이력이 있으신가요?그리고 2026년에도 수급자격을 유지하고 계시다면 반가운 소식이 있어요!별도의 신청 없이 2026년 1월 16일부터 21일 사이에 지원금이 자동으로 충전되었을 거예요.보통 1월 말쯤에 자동 재충전 완료 알림 문자를 받아보실 ..

올리브영에서 할인 쿠폰을 적용하려고 하는데, 갑자기 적용이 안 돼서 당황스러웠던 경험, 다들 한 번쯤 있으실 거예요.분명 유효기간도 남았고, 조건도 다 맞다고 생각했는데 말이죠!이럴 때 어떻게 해야 할지 막막할 때가 많아요.오늘은 올리브영 쿠폰이 적용 안 될 때, 당황하지 않고 해결할 수 있는 고객센터 문의 방법과 알아두면 좋은 상담시간 꿀팁까지 자세히 알려드릴게요. 같이 스마트한 쇼핑 생활을 만들어가 보아요! 쿠폰 사용 전 필수 체크리스트 확인쿠폰 적용이 안 된다고 바로 고객센터에 전화하기 전에, 잠시만 시간을 내서 몇 가지 사항을 먼저 확인해 보는 게 좋아요.우선, 쿠폰의 유효기간이 지났는지 꼭 살펴보세요. 아무리 좋은 쿠폰도 기간이 지나면 사용할 수 없거든요.다음으로는 적용 대상 상품과 최소 구매 ..

여러분, 혹시 정월대보름이 어떤 날인지 아시나요? 음력 1월 15일, 한 해의 첫 보름달이 뜨는 날인데요.예로부터 설날만큼이나 중요한 명절로 여겨졌다고 해요.온 가족이 모여 풍요와 건강을 기원하는 따뜻한 날이죠.맛있는 음식 준비부터 작은 풍습까지, 이번 대보름은 더욱 특별하게 만들어보는 건 어떨까요? 정월대보름, 새해의 시작을 알리는 특별한 날정월대보름은 단순히 보름달을 보는 날을 넘어, 한 해의 평안과 만복을 빌었던 우리 조상들의 지혜가 담긴 날이에요. 묵은해의 액운을 떨쳐내고 새해에는 좋은 일만 가득하길 바라는 마음이 담겨있죠.달을 보며 소원을 빌거나, 더위를 팔고, 부럼을 깨는 등 다양한 풍습들이 전해 내려오고 있답니다. 건강을 기원하는 핵심 음식: 오곡밥과 부럼 대보름 상차림의 주인공은 단연 오..