유니맘쉼표 심리와 건강 힐링 블로그

60대 부모님, 자녀와의 대화가 왜 이렇게 어려울까요? 혹시 나도 모르게 아이에게 상처를 주고 있지는 않은지, 부모와 자식 간의 소통의 벽을 허물고 싶은 분들을 위해 준비했어요."아이고, 우리 아들~ 요즘 잘 지내? 근데 왜 연락이 없니?" 라고 물었을 때,"바쁘다고 몇 번 말했잖아요!" 하는 짜증 섞인 대답에 서운했던 경험, 다들 있으시죠? 😥60대가 되니 자녀의 삶에 더 깊이 관여하고 싶은 마음과,독립적인 자녀의 삶을 존중해야 한다는 생각 사이에서 갈팡질팡하게 되더라고요.저도 그랬어요. 하지만 몇 가지 대화의 기술을 배우고 나니, 아이와 훨씬 편안하게 이야기하게 됐답니다.오늘은 저와 함께 자녀의 마음을 얻는 대화법에 대해 알아볼까요? 자녀가 가장 힘들어하는 부모님의 말 ⚠️솔직히 말해서, 자녀들이 ..

"20대인데 건강검진 꼭 받아야 하나요?" 건강에 자신만만했던 20대. 하지만 지금 당신의 몸은 미래의 건강을 위한 중요한 신호를 보내고 있을지 몰라요. 이 글에서 20대가 놓치기 쉬운 필수 검진 항목과 똑똑하게 검진받는 모든 꿀팁을 알려드릴게요!20대라고 하면 뭐랄까, ‘철인’처럼 느껴지지 않나요?밤샘 야근도, 주말 내내 놀아도 끄떡없을 것 같은 그런 느낌이요. 저도 그랬어요."어차피 아플 일도 없는데, 귀찮게 무슨 검진이야!" 하고 매번 미루기만 했죠.그런데 주변을 보면 겉으로는 건강해 보였던 친구가 갑자기 아프다는 소식을 전해올 때가 있어요.그때마다 깨달아요. 건강은 '젊음'이 아니라 '관리'가 지켜준다는 것을요. 😔 그래서 오늘은 저처럼 20대라서 건강검진의 필요성을 못 느끼는 분들을 위해 이 ..