유니맘쉼표 심리와 건강 힐링 블로그

심장 건강의 비밀, 푸룬에서 찾다! 푸룬이 어떻게 심혈관 질환 예방에 도움을 주는지, 어떤 영양소가 핵심 역할을 하는지 이 글에서 자세히 알아보세요. 맛있게 건강을 챙기는 푸룬 활용법까지! 안녕하세요! 여러분은 혹시 '푸룬' 하면 어떤 이미지가 떠오르시나요? 아마 변비에 좋은 과일로 많이들 알고 계실 거예요. 맞아요, 푸룬은 식이섬유가 풍부해서 장 건강에 아주 좋죠! 그런데 푸룬이 우리 심장 건강에도 놀라운 효능을 가지고 있다는 사실, 알고 계셨나요? 😊 제가 얼마 전 건강 검진을 받았는데, 혈압이 조금 높다는 이야기를 듣고 깜짝 놀랐지 뭐예요. 그때부터 식단 관리에 신경 쓰면서 자연스럽게 푸룬을 자주 챙겨 먹게 됐거든요. 꾸준히 먹어보니 몸도 가벼워지고, 무엇보다 심장 건강에 좋다는 이야기에 더 관심..

연금계좌 ETF 투자, 왜 지금 시작해야 할까요? 세금 혜택부터 분산투자까지, 연금계좌에서 ETF를 활용해야 하는 모든 이유와 2025년 최신 추천 포트폴리오를 알려드립니다. 노후 준비, 더 이상 미루지 마세요!"노후 준비는 선택이 아니라 필수!"라는 말, 정말 귀에 못이 박히도록 들었지만 막상 시작하려니 막막하셨죠? 특히 요즘처럼 복잡한 투자 시장에서 어떤 상품을 골라야 할지 고민 많으실 거예요. 제가 얼마 전에 친구랑 연금 이야기를 하다가, "연금계좌로 ETF 투자하는 게 진짜 좋대!"라는 말을 듣고 깜짝 놀랐거든요. 저도 처음엔 '왜 연금으로 ETF를 굳이 해야 하지?' 생각했는데요. 알고 보니 진짜 똑똑한 노후 준비 방법이더라고요! 오늘은 연금계좌에서 ETF를 투자해야 하는 이유부터, 어떻게 구성..

2025년 7월 16일 경제 뉴스: 투자자와 소비자는 무엇에 주목해야 할까? 오늘 발표된 주요 경제 뉴스를 투자 관점과 소비 생활 관점에서 핵심만 콕 짚어드립니다. 똑똑한 투자와 현명한 소비를 위한 인사이트를 얻어가세요!안녕하세요! 매일 쏟아지는 경제 뉴스, 다 챙겨 보기 힘드시죠? 저도 솔직히 하루 종일 주식 창만 볼 수 있는 것도 아니고, 뉴스 읽다 보면 머리가 지끈거릴 때가 한두 번이 아니에요. 그래서 오늘은 2025년 7월 16일자 주요 경제 뉴스를 투자하는 분들, 그리고 우리 같은 평범한 소비자분들 입장에서 쉽고 명확하게 정리해 봤어요. 같이 한번 알아볼까요? 😊 📊 투자자 관점에서 본 2025년 7월 16일 경제 뉴스자, 그럼 우리 투자자분들이 눈여겨봐야 할 소식들부터 꼼꼼히 짚어볼게요. ..