세포보호과일1 바나나, 면역력까지 지켜주는 과일일까? 항산화 효과 완전 분석 바나나 속 항산화 성분은 어떻게 우리 몸을 보호할까?바나나는 에너지 공급용 과일로 널리 알려져 있지만,사실은 항산화 작용을 통해 면역 체계를 강화하는 데도 뛰어난 과일입니다.특히 바나나의 숙성 정도에 따라 항산화 물질이 증가하며 세포 보호와 염증 완화 효과를 높일 수 있습니다.이 글에서는 바나나에 함유된 항산화 성분의 종류와 작용 메커니즘,그리고 면역력 증진과의 연관성을 구체적으로 살펴봅니다.바나나의 대표 항산화 성분바나나에는 다음과 같은 항산화 성분이 자연적으로 포함되어 있습니다.성분 작용 면역 관련 효과도파민활성산소 제거세포 산화 억제, 면역세포 보호비타민 C항산화 대표 성분감염 방어, 백혈구 기능 강화카테킨플라보노이드 계열염증 억제, 바이러스 저항력 상승TNF 유도물질면역 유전자 활성화암세포 저항력.. 2025. 5. 31. 이전 1 다음
