감정반응1 중장년을 위한 효과적인 경청 훈련법 7가지 말하는 기술보다 더 중요한, 듣는 훈련의 힘대화가 단절된 이유, ‘말을 안 들어서’가 아닐 수도 있습니다중장년층 부모나 직장인들이 가장 많이 겪는 문제 중 하나는"같이 말은 하지만 마음은 안 통한다"는 점입니다.그 이유는 대부분 “말을 잘 못해서”가 아니라 “제대로 듣지 않아서”입니다.이 글에서는 중장년층이 실생활에서 바로 실천할 수 있는효과적인 경청 훈련법 7가지를 제시합니다.관계를 회복하고 신뢰를 쌓는 대화는, 듣기에서 시작됩니다.① 듣기 전에 ‘내 생각 멈추기’ 훈련상대가 말할 때 머릿속으로 ‘무슨 말 하지?’ 또는 ‘어떻게 답하지?’를 떠올린다면이미 듣는 데 실패한 것입니다.경청은 판단을 유보하는 데서 시작합니다.“지금은 듣는 시간”이라는 자기 암시로 생각을 잠시 멈춰보세요.② 고개 끄덕임, 시선.. 2025. 6. 21. 이전 1 다음
